ADVENTSKALENDER CHALLENGE 2023

LEICHT, GENUSSVOLL & VOLLER ENERGIE DURCH DIE ADVENTSZEIT.

Täglicher Zeitaufwand: 5-10 Minuten / Alle Workouts: 20 Minuten

ADVENTSKALENDER

DETAILS

8 NUTRITION MISSIONS

MIT FOKUS AUF

Detox
Leichtigkeit
Genussvoll essen
Fit durch die Weihnachtszeit
Süsser & gesunder Genuss
Gute Verdauung
Fettverbrennung

8 FULL BODY WORKOUTS

MIT FOKUS AUF

Fettverbrennung
Schlanke Muskulatur
Straffer Body
Kraft & Energie
Flexibilität
Aktiver Stoffwechsel
Balance & Koordination

8 BEAUTY & MIND MISSIONS

MIT FOKUS AUF

Straffes Hautbild
Strahlender Teint
Glückseliger Glow
Innere Ruhe
Genuss & Lebensfreude
Selbstbewusstsein
Mehr Gelassenheit

FÜHL DICH AN WEIHNACHTEN LEICHT & WUNDERBAR

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ODER VERSCHENKEN

Ich möchte diesen Adventskalender haben!

Sonja Fierz by Becoached

Über 20 Jahre Praxis-Erfahrung, denn ich durfte mein Hobby zum Beruf machen und was ich in all den Jahren erlebt habe ist, dass Menschen natürlich sehr unterschiedlich sind, aber ich habe nie jemanden kennengelernt, der sich nicht wohl fühlen möchte in seinem Körper und darum habe ich das zu meiner Lieblingsdisziplin gemacht. Tägliche Mikro-Rituale zum Wohlfühlen - viel Spass damit!

Gerne möchte ich mit kleinen Ritualen durch die Adventszeit!