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Die 3 Elemente

für dein Wunschkörper Gefühl

Was dich in diesem kostenlosen Ebook erwartet...

  • DAS WISSEN über Trainingsarten & Trainingsplanung, Motivation & Umgang mit Verletzungen für ein langfristig fantastisches Körpergefühl, egal wie alt du bist
  • DAS KNOW HOW über genussvolle & schlanke Ernährungsweisen, Insulin & was Essstörungen tatsächlich bewirken, denn das Ziel ist doch: Ein aktiver Stoffwechsel & mehr Leichtigkeit
  • TIPPS & TRICKS für Beauty Rituale im Alltag, Schlaf unser Beauty Elixier, Themen wie Druck, Vergleich & Körpergefühl - für ein strahlendes DU
  • Persönliche Einblicke & Praxis Wissen aus 25 Jahren Berufserfahrung
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