Kostenlose Tipps zum Download:

Das richtige Cardio Training

👉Du trainierst & joggst, achtest auf deine Ernährung, aber deine Beine gefallen dir überhaupt nicht?

👉Du hättest gerne schlank definierte Beine, aber es will nicht klappen?

👉Du hast von Natur aus keine "Gazellen-Beine" und glaubst nicht mehr daran, sie schlanker hinzukriegen?

Eine klare Übersicht & Vergleich welche Cardio-Arten für dich ideal geeignet sind & welche du meiden solltest.
Warum Cardio nicht gleich Cardio ist und wie du es optimal zu Krafttraining, Pilates & Stretching kombinierst.
Als Hilfestellung der ideale Wochenplan, einfach umsetzbar.
Welche magische Trainingszone die Richtige ist und wie sie auch ohne Pulsgerät etc. funktioniert.
Diese Ebook ist zu 100% kostenlos & unverbindlich.

Mitgliederbereich mit DigiMember